Existem varias causas de dores na coluna. Convém procurar um médico ortopedista para avaliar, mas a grande maioria delas não acusa nos exames médicos, assim a gente não se conforma porque sabemos do nosso sofrimento e o quanto perdemos da nossa qualidade de vida.
Então vai aqui um aviso: não adianta passar por dezenas de médicos e fazer os mesmos exames varias vezes para ver se achar algo, nos sentimos frustrados, como se tivéssemos o diagnóstico acharíamos a cura. Engano. Deveríamos ficar feliz por não ter achado nada nos nossos exame, nada grave.
Aconselho evitar analgésicos e corticoids, em raras exceções até iniciar a prevenção a essas dores.
Em primeiro lugar procurar uma boa clínica de RPG, para corrigir a postura ..,,e atenção na postura.
Diariamente procurar fazer os exercícios corretos para alongamento e fortalecimento do abdômen..,. Acupuntura ajuda muito …. pilates…. natação .., etc.
Passei 30 anos da minha vida com dores na coluna. A partir dos 15 anos. Passei por inúmeros médicos e clínicas. Ninguém resolveu. Além dos alongamentos diários que faço… pratico yoga…. respiração …. etc. Tudo isso é bom mas não resolve 100%. Sabe qual foi a solução para mim e para muita gente que conheço ? Cloreto cloreto de magnésio ( um sal natural que tem todos os minerais) 2 colheres de sopa em 1,5 de água. Todos os dias toma 1/3 de copo. Um cálice pequeno . À noite antes de dormir. Em uma semana não sentirá mais nada. Mas se parar a dor volta.
Os médicos nunca falam disso, porque é tão simples e tão natural que eles e muitas pessoas não acreditam até fazer a experiência. Boa sorte!
