Cuidados com a alimentação

 Cuidar da alimentação vai além da ideia e da prática de fazer dietas, isso é certo.

Quando pensamos em ter uma alimentação mais saudável, surge uma série de perguntas e dúvidas sobre como começar. Diante de nós há um objetivo, certamente está voltado a estética do corpo e também à manutenção de sua saúde.

Um novo olhar sobre alimentação e cuidado com a saúde

 

 

Quantas cores Você degusta por dia?

Já parou pra perceber ? Do que você mais gosta? E o que não vai de jeito nenhum? Já se percebeu realmente presente e consciente nos seus hábitos?